喝果酒的好处和坏处

　　很多人都比较喜欢喝果酒，尤其是对女性而言，它可以改善肤质，促进睡眠，对于毛孔粗大和淡化色斑也有一定的好处，而对于男性而言，适量的饮用果酒可以起到养生的效果，它没有刺激性的酒精味道，喝完之后也不会伤害肝脏，可以说是一款老少皆宜的产品，现在人们更加对于养生越来越重视，随着时尚健康的普及，酒文化也变得更加健康。下面小编具体的给您介绍一下喝果酒的好处和坏处吧。

　　喝果酒的好处和坏处

　　1.喝果酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

　　2.喝果酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

　　3.喝果酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

　　4.喝果酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

　　5.在户外新鲜空气中喝果酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据测试，每周喝果酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝果酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

　　坏处

　　1.肝功能不全不宜喝

　　平时喝梅子酒时还要注意肝功能不全的人也不适合喝这种果酒，因为它含有的酒精会对人类的肝脏形成一定伤害，会加重肝脏负担，特别是那些存在肝炎或者肝硬化的人群，更不能喝梅子酒，不然会让病情加重。

　　2.酒精过敏禁止服用

　　梅子酒虽然是一种果酒，酒精度数也不高，但它毕竟是一种酒水，还有一定数量的酒精，生活中那些对酒精过敏的人群是不能喝的，不然会引发身体过敏，对身体健康十分不利。

　　3.不能过量喝

　　平时正常人群适量喝一些梅子酒，对身体有多种好处，能开胃消食，也能增加食欲，但过量喝梅子酒，就会加重身体肠胃负担，甚至会影响肝脏解毒功能，会直接危害人们的身体健康。

　　4.热性体质不适合喝

　　生活中那些热性体质容易出现上火的人群，也不适合喝梅子酒，因为他性子温热，人们喝了以后能让周身发热，而且气管中分泌更多的痰液，也会引发多种上火症状，会让口舌生疮，咽喉肿痛以及目赤肿痛等症高发。  

　　果酒有什么种类

　　1、山楂酒类：山楂又名红果，酿酒后酒色鲜艳，酸味爽口，味醇厚而悠长，风味突出。适量饮用山楂酒具有消积、健脾、开胃的功效。

　　2、苹果酒类：是用国光、红香蕉、黄香蕉、红玉等品种苹果酿制的酒。酒液呈琥珀色，有苹果的芳香；风味显著，味甜稍带酸，酒液中除含有苹果中的一些营养成分外，还有丰富的维生素"以及苹果酸和柠檬酸。苹果酸对防止动脉硬化有一定作用。

　　3、柑桔酒类：此类酒是以柑桔为原料酿制的酒，主要产于南方各省。柑桔酒酒液橙黄或淡黄，色泽鲜艳，有显著的柑桔香气，味鲜美甜醇。

　　4、莓酒类：我国莓类甚多，既有野生品种，又有栽培品种，色泽鲜艳，浆汁饱满，故酿出的酒酒液色泽艳丽，具有独特的浓郁芳香。

　　5、杨莓酒类：杨莓是我国长江以南的一种特产果品，有栽培和野生品种。所酿之酒酒液鲜红，有杨莓的自然芳香。

　　6、荔枝酒和菠萝酒类：荔枝、菠萝是我国南方气温较高地区的特产果实。其酒液有鲜果芳香、甜美的独特风味。

　　6、桑椹酒类：我国南方各省种植桑树颇多，利用其果桑椹酿酒是物尽其用。桑椹酒色泽红艳，有桑椹的风味，甜美可口。此外，还有许多采用常见果实如梨、杏等酿制的果酒以及维生素c含量丰富的猕猴桃酒等。

　　小编总结，果酒也独特的香味和晶莹剔透的颜色以及很高的营养性对于挑剔的男性和女性而言都特别喜欢，适量的饮用对我们的身体可以增强心脏同时也能够促进消化。而且也能够使我们的大脑变得更加的清新灵活。当然果酒毕竟是一种酒精饮料，因此在饮用的时候一定要有所节制，否则会对我们的身体健康十分不利。